9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点惊蛰,你必须知道的养生知识!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!每天晚上抽出十分钟踮踮脚睡前“养生黄金期”!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~男女养生各不同:男靠吃,女靠睡,健康活到100岁初夏必喝3碗汤,助眠安神!