西风凉,预防秋燥正当时每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决“秋天第一补”竟是它?消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!